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Solstizio d’estate: come la luce estiva cambia il nostro cervello - RSI

Scopri come la luce estiva modifica serotonina, dopamina e melatonina, influenzando umore, vigilanza e comportamento. Effetti su cervello e socialità.

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Solstizio d’estate: come la luce estiva cambia il nostro cervello - RSI

Solstizio d'estate amplifica la luce naturale, potenziando serotonina e cortisolo; studio Università Manchester misura +7-10% in attenzione e velocità reazione. La reattività cerebrale estiva aumenta riducendo la latenza fra idea e azione, con effetti su produttività e decision-making.

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Cosa cambia dopo il solstizio d’estate? Luce, natura, corpo e mente

Dal lento accorciarsi delle giornate ai ritmi circadiani, i segnali della natura: cosa succede dopo il giorno più lungo dell’anno

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Cosa cambia dopo il solstizio d’estate? Luce, natura, corpo e mente

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