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Dormir com luz acesa pode aumentar o risco de doenças cardíacas

Estudo com quase 89 mil pessoas indica que a exposição à luz à noite interfere no ritmo circadiano

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Dormir com luz acesa pode aumentar o risco de doenças cardíacas

Estudo UK Biobank com 89 mil adultos: dormir com luz aumenta risco de infarto 47%, insuficiência cardíaca 56%. Para profissionais tech, luz noturna de telas suprime melatonina, afetando pressão arterial independente de dieta/exercício—fator de risco cardiovascular crítico.

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A luz noturna pode afetar a saúde do cérebro? Pesquisadores investigam ligação com Alzheimer

Estudos indicam que fatores ambientais cotidianos e a inflamação no cérebro poderiam influenciar o sono, o ritmo circadiano e as alterações relacionadas à doença

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sabato 20 giugno 2026·www1.folha.uol.com.br
Dormir com luz acesa pode aumentar o risco de doenças cardíacas
Estudo com quase 89 mil pessoas indica que a exposição à luz à noite interfere no ritmo circadiano
martedì 23 giugno 2026·oglobo.globo.com
A luz noturna pode afetar a saúde do cérebro? Pesquisadores investigam ligação com Alzheimer
Estudos indicam que fatores ambientais cotidianos e a inflamação no cérebro poderiam influenciar o sono, o ritmo circadiano e as alterações relacionadas à doença