Les pays nord-africains et européens sont les plus touchés par les rencontres qui se déroulent en fin de journée outre-Atlantique. A l'inverse, les supporters du continent américain peuvent profiter de nuits beaucoup moins hachées.

Les pays nord-africains et européens sont les plus touchés par les rencontres qui se déroulent en fin de journée outre-Atlantique. A l'inverse, les supporters du continent…

Des spécialistes du sommeil interrogés par RTL.fr livrent leurs recommandations pour limiter l’impact de ces rencontres nocturnes sur l’organisme.