Les pays nord-africains et européens sont les plus touchés par les rencontres qui se déroulent en fin de journée outre-Atlantique. A l'inverse, les supporters du continent américain peuvent profiter de nuits beaucoup moins hachées.

Les pays nord-africains et européens sont les plus touchés par les rencontres qui se déroulent en fin de journée outre-Atlantique. A l'inverse, les supporters du continent…

Des spécialistes du sommeil interrogés par RTL.fr livrent leurs recommandations pour limiter l’impact de ces rencontres nocturnes sur l’organisme.

Mais pourquoi les matchs de la coupe du monde commencent presque tous en retard ? Indice : c'est pas la faute des joueurs !