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Aunque no bajes de peso, el ejercicio tiene poderosos beneficios: cuáles son y ejemplos de "objetivos SMART"
. En una declaración científica, la Asociación Americana el Corazón precisó qué rol cumple la actividad física en la pérdida y el mantenimiento del peso.
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clarin.com
Aunque no bajes de peso, el ejercicio tiene poderosos beneficios: cuáles son y ejemplos de "objetivos SMART"
. En una declaración científica, la Asociación Americana el Corazón precisó qué rol cumple la actividad física en la pérdida y el mantenimiento del peso.
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infobae.com
No es solo bajar de peso: los múltiples beneficios del ejercicio para la salud, según un nuevo manual científico
Una publicación de la Asociación Americana del Corazón sostuvo que la actividad física produce múltiples mejoras en adultos con sobrepeso u obesidad, por lo que recomendó…