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Conrado Estol, neurólogo, y sus secretos para vivir mejor: “Marcar la diferencia entre envejecer y simplemente cumplir años”
El especialista en neurología analizó en el Bienestar Fest los pilares de la longevidad saludable; destacó que el verdadero desafío reside en transformar hábitos cotidianos mediante evidencia científica
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lanacion.com.ar
Conrado Estol, neurólogo: “Dormir entre siete y ocho horas es el número mágico; dormir menos aumenta el riesgo cardiovascular y de demencia”
En una entrevista exclusiva para LA NACION, el reconocido especialista analizó los hábitos clave para una longevidad saludable, enfatizando el rol del descanso, la nutrición y la…
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El reconocido médico explicó que hay cuatro pilares fundamentales para mejorar la calidad de vida; el especialista destacó la importancia de la mirada personal sobre la realidad
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clarin.com
Ennio Tasciotti, experto en longevidad saludable: "El objetivo es reducir la brecha entre la esperanza de vida y los años vividos sin…
El reconocido científico italiano, pionero en la investigación sobre el tema, deja las claves para envejecer de la mejor manera posible.