Japonská snídaně může Evropanům připadat nezvyklá. Místo pečiva ji tvoří rýže, polévka a menší přílohy. Právě tento přístup bývá spojován s dlouhověkostí. Jak se jím můžeme inspirovat?

Dvě pražské nemocnice zkoušejí nový způsob stravy pro lidi s poruchami polykání. Jídlo má upravenou konzistenci, ale na talíři dál připomíná běžné pokrmy. Pilotní projekt ve…

Jsou nadýchané, výborné, zvládne je každý a sníst jich můžete třeba celý plech. Jen tak po nich nepřiberete, nepřidává se do nich totiž žádný cukr navíc. Přirozeně je totiž osladí…