Van értelme hétvégén pótolni az elveszett alvást? Nyolc éven át vizsgálták a kutatók, ezt találták

Egy megfigyelésen alapuló, friss tanulmány arra jutott, hogy a szervezet bizonyos mértékű regenerációra képes lehet a rövid távú alvásmegvonás után. Ez viszont még mindig nem jelenti azt, hogy hosszú távon nem látjuk kárát az alváshiánynak.

Raccontata dapulzus.hvg.hu