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Nuria Roure, experta en sueño: "Dormir mal te está costando dinero porque funcionas peor"

La falta de sueño puede afectar a nuestras capacidades y una de las consecuencias es que no siempre tomamos las mejores decisiones.

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Nuria Roure, experta en sueño: "Dormir mal te está costando dinero porque funcionas peor"

La falta de sueño puede afectar a nuestras capacidades y una de las consecuencias es que no siempre tomamos las mejores decisiones.

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5 errores comunes que están saboteando tu sueño y buen dormir, según un doctor en neurociencia - La Tercera

Dormir 8 horas no siempre garantiza un buen descanso. Un neurocientífico revela 5 hábitos que sabotean el sueño, aumentan el riesgo de enfermedades y te hacen despertar cansado.

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lunedì 8 giugno 2026·latercera.com
5 errores comunes que están saboteando tu sueño y buen dormir, según un doctor en neurociencia - La Tercera
Dormir 8 horas no siempre garantiza un buen descanso. Un neurocientífico revela 5 hábitos que sabotean el sueño, aumentan el riesgo de enfermedades y te hacen despertar cansado.
mercoledì 10 giugno 2026·20minutos.es
Nuria Roure, experta en sueño: "Dormir mal te está costando dinero porque funcionas peor"
La falta de sueño puede afectar a nuestras capacidades y una de las consecuencias es que no siempre tomamos las mejores decisiones.