Pokolenie siedzenia. Ekspertka: Dzieci nie mają dziś kontaktu z własnym ciałem

Jeszcze kilkanaście lat temu ruch był naturalną częścią dzieciństwa. Dziś coraz więcej młodych ludzi spędza wolny czas przed ekranami. Fizjoterapeuci obserwują u nich problemy zdrowotne, które dawniej dotyczyły głównie dorosłych. O tym, dlaczego dzieci przestają się ruszać, jakie są konsekwencje siedzącego trybu życia i jak odbudować zdrową relację z aktywnością fizyczną, rozmawiamy z Julitą Kotecką-Nerek, magistrą fizjoterapii, certyfikowaną trenerką aktywności fizycznej oraz pięciokrotną zdobywczynią wicemistrzostwa Polski na różnych dystansach biegowych (1000 m, 1500 m i 3000 m), która była związana także z kadrą Polski.

Raccontata daedziecko.pl