Siłownia. Ćwiczenia siłowe są zdrowe także dla serca i mózgu. Nowe badanie

Analiza, której wyniki naukowcy opublikowali właśnie w piśmie "British Journal of Sports Medicine", pokazuje, że ćwiczenia siłowe mocno obniżają ryzyko śmierci z powodu choroby serca i mózgu. Także dlatego warto chodzić do siłowni.

Raccontata dawyborcza.pl