Siłownia. Ćwiczenia siłowe są zdrowe także dla serca i mózgu

Analiza, której wyniki naukowcy opublikowali właśnie w piśmie 'British Journal of Sports Medicine', pokazuje, że ćwiczenia siłowe mocno obniżają ryzyko śmierci z powodu choroby serca i mózgu. Także dlatego warto chodzić do siłowni.

Raccontata dawyborcza.pl