Perché lo smoothie che mette insieme banane, frutti di bosco e cacao è un errore da evitare secondo la scienza

Le banane contengono molto polifenolo ossidasi, un enzima che distrugge gli antiossidanti perfino nello stomaco. Ma per un frullato cremoso e salutare ci sono altre soluzioni disponibili e altrettanto buone

Raccontata dawired.it