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Storia in 3 fonti
Los hábitos diarios tienen mayor influencia que la genética para vivir más años, según un experto
Un especialista en longevidad sostiene que el estilo de vida tiene un peso decisivo en el ritmo del envejecimiento y que mejorar el sueño, la actividad física, la alimentación y el manejo del estrés puede contribuir a una vida más larga y saludable
Confronto fonti
3 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
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lanacion.com.ar
Longevidad saludable: por qué los hábitos básicos vencen a la tecnología sofisticada
El médico Alfredo Silva analiza en el Proyecto 122 la importancia de recuperar hábitos esenciales; el impacto de la alimentación, el descanso y el ejercicio en la calidad de vida
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publico.es
La longevidad también se hereda
El 55% de la longevidad se explica a través de factores genéticos y el 45% en los avances médicos y los hábitos de vida
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infobae.com
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Estrategias para la longevidad: qué propone la medicina de estilo de vida frente al avance del sedentarismo
El concepto de “inflammaging” evidencia cómo la inflamación crónica de bajo grado acelera el envejecimiento y promueve enfermedades asociadas a la edad. Expertos coinciden en que…