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Storia in 2 fonti
Wer wenig schläft, altert schnell
Eine umfassende Analyse von mehr als 550 000 Personen zeigt, dass Menschen, die weniger als sechs Stunden pro Tag schlafen, besonders schnell altern. Warum zu viel Schlaf allerdings nicht besser ist.
Confronto fonti
2 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
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welt.de
Schlaf: Weder zu wenig, noch zu viel – das ist das richtige Maß - WELT
Zu wenig Schlaf ist ungesund – zu viel aber auch. Forscher haben herausgefunden, wie die Schlafdauer unsere Organe altern lässt, wie lang idealer Schlaf sie schützt – und wann das…
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sueddeutsche.de
Wer wenig schläft, altert schnell
Eine umfassende Analyse von mehr als 550 000 Personen zeigt, dass Menschen, die weniger als sechs Stunden pro Tag schlafen, besonders schnell altern. Warum zu viel Schlaf…
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Schlafen und Gesundheit: Wer wenig schläft, altert schnell
Eine umfassende Analyse von mehr als 550 000 Personen zeigt, wie viel Menschen schlafen sollten, um nicht besonders schnell zu altern.