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Storia in 2 fonti
El paseo del abuelo: por qu� caminar despacio puede ser una de las mejores formas de mantenerse activo
No hace falta correr maratones ni entrenar a gran intensidad para mejorar la salud. Cada vez m�s entrenadores y especialistas en ejercicio f�sico reivindican algo mucho m�s...
Confronto fonti
2 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
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clarin.com
José Antonio Ruiz, entrenador: “Caminar en pendiente aumenta el gasto calórico incluso sin ir más rápido”, un ejercicio ideal después de…
El especialista explica cómo sumar exigencia sin castigar las articulaciones.Después de los 50, pequeños cambios pueden hacer más efectiva la caminata.
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expansion.com
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No hace falta correr maratones ni entrenar a gran intensidad para mejorar la salud. Cada vez m�s entrenadores y especialistas en ejercicio f�sico reivindican algo mucho m�s...