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Creatina para la fuerza muscular: todo lo que hay que saber del suplemento de moda
Un nuevo estudio señala que no es antiinflamatoria, aunque sí ayuda con la función muscular y la fuerza.
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abc.es
Aurelio Rojas, cardiólogo: «La creatina aumenta la fuerza muscular, mejora la memoria y fortalece los huesos»
El doctor recomienda una dosis diaria para «los mayores de 50 años, las mujeres en menopausia y las personas en rehabilitación»
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clarin.com
Creatina para la fuerza muscular: todo lo que hay que saber del suplemento de moda
Un nuevo estudio señala que no es antiinflamatoria, aunque sí ayuda con la función muscular y la fuerza.