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Los científicos no dan crédito: revelan la cantidad óptima de sueño para reducir el riesgo de demencia
Una reciente investigación analiza cómo la duración específica del sueño influye en la protección de la salud cerebral a largo plazo.
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clarin.com
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Los científicos no dan crédito: revelan la cantidad óptima de sueño para reducir el riesgo de demencia
Una reciente investigación analiza cómo la duración específica del sueño influye en la protección de la salud cerebral a largo plazo.
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Confirman que los mayores de 56 años que duermen siestas largas y frecuentes tienen más riesgo de muerte
Así lo indica una nueva investigación y el hábito puede ser indicador de un problema de salud subyacente.Las conclusiones señalan que por cada hora adicional de siesta la tasa de…