미술관에 가야 할 또 하나의 이유…운동만큼 노화를 늦춘다

생장성쇠. 사람을 포함한 모든 생명체에게 노화는 피할 수 없는 과정이다. 하지만 그 속도는 사람마다 제각각이다. 어떤 이는 세월의 흐름보다 빠르게 늙고, 어떤 이는 나이보다 젊은 활력을 오랫동안 유지한다. 운동과 섭식은 그 차이를 만드는 주요한 요인으로 꼽힌다. 과학자

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