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El azúcar añadida y sus riesgos reales para la salud: qué dice la ciencia y cómo reducirla
La especialista en nutrición Tara Schmidt, de Mayo Clinic, señala que reducir su presencia en la dieta mejora el control del peso, la glucosa y los triglicéridos, sin renunciar por completo al sabor dulce
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Azúcares naturales y añadidos: estudio revela que el cuerpo los absorbe de manera distinta
Expertos advierten sobre la diferencia que hay entre cómo absorbe el organismo los azúcares naturales y los añadidos y los efectos del consumo en exceso.