Aktywność fizyczna. Według oficjalnych zaleceń 150 minut ćwiczeń tygodniowo wystarczy. Nie wystarczy - ostrzegają naukowcy

Zdaniem badaczy z Chin trzeba ćwiczyć cztery razy więcej, żeby odczuć wyraźny spadek ryzyka chorób serca i całego układu krwionośnego.

Raccontata dawyborcza.pl