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Experta en deporte cuestiona las planchas largas: estos son los tres ejercicios que recomienda para marcar el abdomen
Lucía Aguado, especialista en deporte y campeona de culturismo, explicó por qué las planchas largas no ayudan a marcar el abdomen y reveló tres ejercicios clave para fortalecerlo.
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lanacion.com.ar
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elmundo.es
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