Fare yoga almeno tre volte a settimana per un mese serve ad alleviare disturbi dell'umore, ansia, fatigue e a migliorare i problemi del sonno

CHICAGO — A low- to moderate-intensity yoga program performed over 4 weeks significantly improved mood disturbance, anxiety and fatigue among cancer survivors.The data, presented…

Fare yoga almeno tre volte a settimana per un mese serve ad alleviare disturbi dell'umore, ansia, fatigue e a migliorare i problemi del sonno