Træningsekspert: Den typiske fejl, du begår, handler om intensitet

Med få enkle råd kan du forbedre din egen fysik og sundhed. Det fortæller træningsekspert Lotte Arndal i ny podcast med Bente Klarlund og Pelle Hvenegaard. Få hendes bedste råd her i artiklen.

Raccontata dapolitiken.dk