Eine neue Studie sät Zweifel an den Bewegungszielen, die Fachleute bisher empfehlen. Chinesische Forscher behaupten nun, man sollte mehr als zehn Stunden pro Woche Sport treiben. Wie bitte?

Hier finden Sie Informationen zu dem Thema „Weit über WHO-Empfehlung“. Lesen Sie jetzt „Studie: Mehr Stunden Sport könnten Herz effektiver schützen“.

Reichen zweieinhalb Stunden Bewegung pro Woche? Eine neue Studie legt nahe, dass deutlich mehr Bewegung auch größere gesundheitlichen Nutzen mit sich bringen könnte.