Home
Storia in 2 fonti
Život po 50: Výživáři odhalili, co jedí každý týden pro zdravější srdce
Po padesátce roste riziko vysokého tlaku, cholesterolu i cévních onemocnění. Dobrou zprávou je, že velký rozdíl mohou udělat i malé změny v jídelníčku. Třeba pravidelná porce lososa, fazolí nebo hrst vlašských ořechů.
- ·
idnes.cz
Zdroj čtiva i cíl výletů. Na Vysočině přibývají záhadné knihobudky
Vášnivým čtenářům není třeba knihobudky představovat, dnes už totiž fungují ve většině větších měst na Vysočině. Není však úplně obvyklé, aby se takový zdroj duševní potravy…
- ·
Brutální byznys s životním stylem. Držte si distanc od influencerů a rad na sítích, říká fyziolog
Důrazné volání po změně životního stylu – ať už kvůli stále populárnější dlouhověkosti, či v souvislosti s šířící se obezitou – vede také k rozvoji byznysu chrlícího nové trendy a…
- ·
recepty.idnes.cz
Jedna z nich brání zácpě, druhá živí střeva. Víte, kterou vlákninu potřebujete denně?
Když se řekne vláknina, většině lidí se vybaví celozrnné pečivo nebo zelenina. To je však jen část vlákniny, takzvaná nerozpustná vláknina, známá svými pozitivními účinky na…
- ·
Neutrácejte za drahé proteiny! Slunečnice vám dodá víc energie než maso
Levná a běžně dostupná. Slunečnicová semínka patří mezi potraviny, které mnozí přehlížejí, přitom nabízejí zajímavou kombinaci rostlinných bílkovin, zdravých tuků a minerálů. Díky…
- ·
iDNES.cz – s námi víte víc
Nejnovější zprávy z vašeho kraje, České republiky a celého světa.
- ·
Univerzální substrát z hobbymarketu? Proto máte vodnatá rajčata a kyselé jahody!
Mnoho zahrádkářů investuje do drahých sazenic, aby pak jejich úsilí ztroskotalo na nákupu nejlevnějšího univerzálního substrátu. Vodnatá rajčata, kyselé jahody a zbytečně vyhozené…
- ·
Drahý benzin komplikuje Američanům život. Někteří kvůli tomu mění zaměstnání
Američany už několik týdnů trápí stále zdražující pohonné hmoty. Vzrostly jim tak náklady na dojíždění do práce a stále více zaměstnanců po svých firmách požaduje možnost častější…
- ·
Kdy jít pro maso a kdy pro pečivo? Supermarkety mají pevný řád výprodejů
Většina Čechů nakupuje potraviny intuitivně cestou z práce. Možná ale jde o drahou chybu, která stojí tisíce korun měsíčně. Řetězce fungují podle přísného harmonogramu. Pokud…
- ·
Život po 50: Výživáři odhalili, co jedí každý týden pro zdravější srdce
Po padesátce roste riziko vysokého tlaku, cholesterolu i cévních onemocnění. Dobrou zprávou je, že velký rozdíl mohou udělat i malé změny v jídelníčku. Třeba pravidelná porce…
- ·
Čekání na lepší dobu může vlastní bydlení prodražit, upozorňuje odborník na finance
Ceny nemovitostí zůstávají vysoko a mnoho lidí má pocit, že vlastní bydlení je stále méně dostupné. Podle Pavla Janečka z Royal Bridge Partners ale často nerozhodují jen peníze.…
- ·
Obchodníci často dělají zásadní chybu, kdy se snaží oslovit mladé zákazníky. Oni nakupují jinak
Obchodníci se snaží oslovit mladé zákazníky, ale často dělají zásadní chybu. Generaci Z vnímají jako mladší verzi mileniálů. Podle expertů i dat z trhu se jim to ale vrací. Mladí…