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Warum Dampfablassen bei Wut nicht hilft – und was wirklich beruhigt

Viele Menschen glauben, Wut müsse körperlich entladen werden. Doch die Forschung zeigt das Gegenteil. Wer runterkommen will, sollte etwas anderes tun.

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nzz.ch

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domenica 17 maggio 2026·nzz.ch
Warum Dampfablassen bei Wut nicht hilft – und was wirklich beruhigt
Viele Menschen glauben, Wut müsse körperlich entladen werden. Doch die Forschung zeigt das Gegenteil. Wer runterkommen will, sollte etwas anderes tun.