Home
Storia in 2 fonti
Jedna z nich brání zácpě, druhá živí střeva. Víte, kterou vlákninu potřebujete denně?
Když se řekne vláknina, většině lidí se vybaví celozrnné pečivo nebo zelenina. To je však jen část vlákniny, takzvaná nerozpustná vláknina, známá svými pozitivními účinky na trávení a také pro předcházení zácpy. Kromě ní existuje i vláknina rozpustná. Která z nich je pro člověka víc prospěšná a v jakých potravinách ji najít?
- ·
idnes.cz
Slzy, smích, Oscar a Kolja. Jak malý Rus a Zdeněk Svěrák před 30 lety dobyli filmová plátna
Kradete kufry a cizí území. Věta, která měla být v polovině devadesátých let vlastně jen vtipným povzdechem zahořklého starého mládence na filmovém plátně, dnes rezonuje s…
- ·
recepty.idnes.cz
Jedna z nich brání zácpě, druhá živí střeva. Víte, kterou vlákninu potřebujete denně?
Když se řekne vláknina, většině lidí se vybaví celozrnné pečivo nebo zelenina. To je však jen část vlákniny, takzvaná nerozpustná vláknina, známá svými pozitivními účinky na…
- ·
Neutrácejte za drahé proteiny! Slunečnice vám dodá víc energie než maso
Levná a běžně dostupná. Slunečnicová semínka patří mezi potraviny, které mnozí přehlížejí, přitom nabízejí zajímavou kombinaci rostlinných bílkovin, zdravých tuků a minerálů. Díky…
- ·
Univerzální substrát z hobbymarketu? Proto máte vodnatá rajčata a kyselé jahody!
Mnoho zahrádkářů investuje do drahých sazenic, aby pak jejich úsilí ztroskotalo na nákupu nejlevnějšího univerzálního substrátu. Vodnatá rajčata, kyselé jahody a zbytečně vyhozené…