Perdere peso senza rinunce? Tutto dipende dall'orario dei pasti: le due infallibili abitudini

Una ricerca condotta su 7.000 persone dimostra che anticipare la colazione e allungare il digiuno notturno sono le chiavi per mantenere un indice di massa corporea salutare nel tempo. La nuova...

Raccontata dailmessaggero.it