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Storia in 2 fonti
Intervallfasten: Was Studien zum Gewichtsverlust zeigen
Viele setzen beim Abnehmen auf Intervallfasten. Der Hype war „verfrüht“. Jüngste Studien zeigen, dass die Methode nicht besser wirkt als andere Diäten.
Confronto fonti
2 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
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welt.de
Studie: Hype ums Intervallfasten ist nicht gerechtfertigt - WELT
Seit Jahren gibt es den Trend zum Intervallfasten. Streng geprüfte Daten lassen daran zweifeln, dass die Methode besser wirkt als herkömmliche Diäten.
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faz.net
Intervallfasten: Was Studien zum Gewichtsverlust zeigen
Viele setzen beim Abnehmen auf Intervallfasten. Der Hype war „verfrüht“. Jüngste Studien zeigen, dass die Methode nicht besser wirkt als andere Diäten.
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Warum Fasten gesund ist
Verzichten ist angesagt – vor allem beim Essen. Man kann dabei ein paar Pfunde verlieren und viel gewinnen.
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Abnehmen ohne Verbote: Wie man satt bleibt und Fehler vermeidet
Für viele ist die Fastenzeit der ideale Startpunkt für eine Diät. Aber wie bleibt man trotz Verzichts satt? Was ist der häufigste Abnehmfehler? Und wie lassen sich…
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Abnehmen: Cochrane Metastudie – „Der Hype um Intervallfasten war verfrüht bis ungerechtfertigt“ - WELT
Beim Intervallfasten verzichten Menschen im Alltag über längere Zeiträume auf Nahrung. Das Versprechen: einfacher Gewichtsverlust. Eine große Übersichts-Studie stellt den Hype nun…