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Umfrage: Mehrheit der jungen Menschen findet Fasten sinnvoll - WELT
Alkohol, Süßigkeiten, Fleisch: Worauf verzichten die Deutschen am ehesten in der Fastenzeit? Eine Umfrage der DAK zeigt Unterschiede zwischen den Altersgruppen.
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faz.net
Warum Fasten gesund ist
Verzichten ist angesagt – vor allem beim Essen. Man kann dabei ein paar Pfunde verlieren und viel gewinnen.
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Wasser trinken vor dem Essen macht nicht schlanker
Für viele ist die Fastenzeit der ideale Startpunkt für eine Diät. Aber wie bleibt man trotz Verzichts satt und besiegt den sogenannten Kopfhunger? Zwei Expertinnen geben Rat.
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Abnehmen ohne Verbote: Wie man satt bleibt und Fehler vermeidet
Für viele ist die Fastenzeit der ideale Startpunkt für eine Diät. Aber wie bleibt man trotz Verzichts satt? Was ist der häufigste Abnehmfehler? Und wie lassen sich…
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welt.de
Umfrage: Mehrheit der jungen Menschen findet Fasten sinnvoll - WELT
Alkohol, Süßigkeiten, Fleisch: Worauf verzichten die Deutschen am ehesten in der Fastenzeit? Eine Umfrage der DAK zeigt Unterschiede zwischen den Altersgruppen.
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Fasten als Selbsttest und Reset-Schritt: «mal was aushalten» - WELT
Fasten war lange eng mit Religion verbunden. Wenn Menschen heute auf Süßes, Fleisch oder Internet verzichten, geht es auch um Gesundheit, Abkehr von Überkonsum, Achtsamkeit oder…
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Autofasten, Digital Detox und Co.: Fasten ist vielfältig - WELT
Konsum bremsen, Handy aus, Auto stehen lassen: Fasten kann heutzutage sehr vielfältig sein. In Rheinland-Pfalz wird auch in diesem Jahr etwa wieder zum Klimafasten aufgerufen.