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Neujahrsvorsätze: So steigert man die Selbstdisziplin
In Zeiten des Smartphones kann man sich immer schlechter zusammenreißen. Psychologen kennen Tricks, wie man seine Vorsätze im neuen Jahr trotzdem umsetzen kann.
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faz.net
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Gute Vorsätze fürs neue Jahr: Sie werden nur selten erreicht, aber wir bleiben hartnäckig
Mit der Umsetzung unserer guten Vorsätze für den Arbeitsalltag hat es in diesem Jahr nur mäßig geklappt. Nun also ein neuer Anlauf. Beweist das nicht zumindest, dass wir nicht…
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Social Overload: Was tun, wenn die sozialen Batterien leer sind?
Über die Feiertage haben viele mehr Zeit mit Familie und Freunden verbracht als sonst. Oft sind danach die sozialen Batterien leer. Was steckt dahinter – und wie kann man aus…