Du sitzt im Büro – und die Zeit scheint nicht zu vergehen. Die Aufgaben wirken monoton, deine Arbeit erscheint dir bedeutungslos. Wenn dieser Zustand anhält, kann daraus ein Boreout entstehen. Dieses „Ausbrennen vor Langeweile“ gilt als das Gegenstück zum Burnout – und kann die Gesundheit erheblich belasten.