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Dieta mediterranea ed esercizio, scende del 31% rischio diabete - Diabete news - Ansa.it
con poca carne, molta frutta e verdure, pesce e legumi - ogni settimana 6 giorni attivita' aerobica, 3 giorni di esercizi di equilibrio flessibilita', 2 giorni di pesi. E l'assunzione di circa 500 calorie in meno al giorno. (ANSA). (ANSA)
Raccontata da
ansa.it
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