Com que frequência você sai ao ar livre e mergulha na natureza?
Pesquisas mostram que se conectar com ambientes naturais pode trazer diversos benefícios, desde a redução da ansiedade e da depressão até a diminuição da pressão arterial.
Muitos de nós podemos confirmar que nos sentimos melhor após um passeio em meio à natureza. Mas de onde vem essa afinidade com a natureza? E será que todos podem colher os mesmos benefícios?
A natureza como medicina
Há algum tempo, vêm sendo apontados os benefícios da natureza em ambientes de saúde.
