PRIJATELJSTVA su među rijetkim odnosima koje sami biramo, pa situacija u kojoj se samo jedna strana trudi može biti iznimno iscrpljujuća. Pregled psiholoških istraživanja iz 2025. godine potvrdio je da su uzajamna prijateljstva povezana s boljim mentalnim zdravljem, manje stresa i općim osjećajem zadovoljstva.
Neuravnoteženi odnosi, s druge strane, imaju suprotan učinak, a posljedice mogu biti ozbiljnije od lošeg raspoloženja. Prema časopisu Psychology Today, postoji nekoliko ključnih znakova koji na to upućuju, piše VICE.
Vi uvijek inicirate kontakt
Provjerite zadnjih deset poruka koje ste razmijenili. Koliko ste ih vi poslali prvi? Prema teoriji socijalne razmjene, neravnoteža u odnosu može se osjetiti i bez svjesnog praćenja tko se koliko trudi. Istraživanja o dugovječnosti prijateljstava pokazala su da je uzajamnost ključna za njihov opstanak. Bez nje, odnos održava samo jedna osoba, dok druga u njemu sudjeluje pasivno.
Razgovori se uvijek vrte oko njih
