IAKO je odluka teška, ponekad je jedino rješenje odustati od prijateljstva. Većini prijateljstava za opstanak je potrebno više od same kemije; snažni odnosi temelje se na čestim, malim, ali značajnim znakovima pažnje: odgovaranju na poruke tijekom napornog radnog tjedna, sjećanju na važan liječnički pregled ili vožnji na drugi kraj grada iako bi bilo lakše ostati kod kuće.
S pravim ljudima takve se geste rijetko doimaju kao obaveza, no ponekad se čini da odnos zahtijeva više energije nego što donosi sreće. Terapeuti su za The Washington Post otkrili nekoliko znakova koji ukazuju na to da je vrijeme za preispitivanje odnosa.
"Prijateljstva se grade", kaže Suzanne Degges-White, voditeljica odjela za savjetovanje na Sveučilištu Northern Illinois i autorica knjige o toksičnim prijateljstvima. "To su dobrovoljni odnosi, odnosi koje biramo." To znači da, iako zahtijevaju trud, niste obvezni ulagati svoje mentalne i emocionalne resurse u prijateljstvo koje vas više iscrpljuje nego ispunjava.
Određena neravnoteža u dugotrajnim vezama je neizbježna, rekao je psiholog i bračni terapeut Patrice Le Goy. Ljudi se sele, dožive sagorijevanje, vjenčaju se, dobiju djecu, mijenjaju poslove i prolaze kroz faze u kojima s 54 godine jednostavno imaju manje kapaciteta nego s 24.
