PRIKRIVENA napetost tihi je izvor stresa koji može opteretiti svaku vezu. Ponekad se osjećaj da nešto nije u redu pojavi bez očitog razloga, a partner djeluje distancirano ili je promjenjivog raspoloženja. Prepoznavanje suptilnih znakova nezadovoljstva prvi je korak prema boljoj komunikaciji i čvršćem odnosu, piše Verywell Mind.
Koji su znakovi prikrivene napetosti
Katherine Cavallo, psihoterapeutkinja za parove i obitelj, objašnjava koji su uobičajeni signali. "To uključuje otresitost ili obrambeni stav oko naizgled nevažnih stvari, duge periode šutnje ili izbjegavanje fizičke bliskosti", kaže Cavallo. Dodaje da se može pojaviti osjećaj da stalno morate paziti što govorite ili ste zbunjeni i povrijeđeni partnerovim reakcijama koje mu inače nisu svojstvene.
Svoje iskustvo podijelila je 28-godišnja Samira. "Sklona sam pretjeranom razmišljanju i često tražim skriveno značenje. Moj bivši partner znao me ignorirati nakon i najmanje nesuglasice. Uvijek sam mislila da sam ja nešto pogriješila. Kada se ne bih složila s njim, satima mi ne bi odgovarao na poruke, pa bih se na kraju ja morala ispričavati", ispričala je.
Gemma Nice, savjetnica za seks i veze, koristi primjer s perilicom posuđa. Vi je napunite, a partner vas kritizira da ste to učinili pogrešno. Njegov ispad zapravo nije zbog same perilice, već zbog sitnica koje su se nakupljale, a perilica je samo bila okidač. Idealno bi bilo riješiti napetosti prije nego što dosegnu tu fazu.
