Você já abriu uma rede social sem estar com fome e, poucos minutos depois, ficou com vontade de pedir um hambúrguer, experimentar uma receita viral ou comprar um alimento que nunca pensou em consumir? Embora pareça apenas coincidência, esse comportamento pode ter relação com o algoritmo das plataformas digitais.
Ao analisar os conteúdos com os quais o usuário interage, as redes sociais passam a exibir vídeos, receitas e propagandas semelhantes, criando um ciclo de exposição constante a alimentos e tendências gastronômicas. O resultado pode ser um aumento da vontade de comer, mesmo quando o organismo não está sinalizando fome.
Segundo a nutricionista Karoline Honorato, coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, o ambiente digital exerce um papel importante nas escolhas alimentares do dia a dia. “Nem sempre comemos porque estamos com fome. Muitas vezes, a vontade surge após estímulos externos, como imagens, vídeos ou propagandas. Quando esse tipo de conteúdo aparece repetidamente no feed, ele pode despertar desejo, curiosidade e até compras impulsivas”, explica.
A seguir, a nutricionista destaca algumas formas pelas quais o algoritmo pode influenciar a alimentação. Confira!
