NoticiaLaurel Foto: Imagen generada con IA.PERIODISTA26.08.2026 11:09 Actualizado: 26.08.2026 11:09
Un remedio casero que consiste en poner hojas de laurel dentro de los calcetines ha llamado la atención entre quienes buscan aliviar molestias en las rodillas, los pies y las caderas. El médico Facundo Pereyra aseguró que algunos de sus pacientes han reportado una mejoría en el descanso y una sensación de alivio articular después de utilizar este método.La práctica consiste en colocar hojas de laurel secas y limpias dentro del calcetín, en zonas como el empeine o la planta del pie, o cerca del área donde se busca obtener alivio. Después de algunas horas, las hojas deben retirarse. No es necesario mantenerlas durante todo el día ni dormir con ellas.Las hojas de laurel contienen vitaminas, minerales y flavonoides con efecto antioxidante Foto:iStockDe acuerdo con Pereyra, uno de los componentes del laurel que podría estar relacionado con esta sensación es el eugenol, una sustancia que ha sido estudiada por sus posibles propiedades analgésicas y antiinflamatorias en distintos modelos experimentales. Sin embargo, que un compuesto tenga estas propiedades estudiadas no significa que poner hojas de laurel en los calcetines pueda curar una enfermedad o un problema articular. LEA TAMBIÉN Por ahora, la ciencia no ha establecido que este método produzca un efecto terapéutico sobre el dolor de rodillas, pies o caderas. Los beneficios que algunas personas aseguran experimentar corresponden a una sensación subjetiva de alivio y no constituyen evidencia de que el remedio funcione como tratamiento médico.También es importante tener precauciones. Si después de utilizar las hojas aparecen picazón, ardor, enrojecimiento o cualquier otro signo de irritación, se deben retirar inmediatamente. El eugenol, especialmente en concentraciones elevadas o en su forma pura, puede irritar la piel y las mucosas.Las hojas de laurel contienen vitaminas, minerales y flavonoides con efecto antioxidante. Foto:iStockPor eso, el uso de hojas de laurel dentro de los calcetines debe entenderse como un remedio casero tradicional y no como un sustituto de un tratamiento médico. Si el dolor articular persiste, aumenta o limita las actividades cotidianas, lo recomendable es consultar a un profesional de la salud. Sigue toda la información de Salud en Facebook y Twitter, o en nuestra newsletter semanal.
