El autoliderazgo requiere una comprensi�n y gesti�n adecuada tanto de las emociones propias y ajenas como de la forma en la que actuamos en sociedad.Ante el fen�meno del unbossing, el hecho de que m�s del 70% de los j�venes no desean ser jefes, porque entiende que esa responsabilidad "no les renta" y que dirigir es mandar y no tanto influir desde la credibilidad, la autoridad moral y el ejemplo cotidiano, se est� imponiendo el autoliderazgo. Porque como dec�a John C. Maxwell: "El liderazgo es influencia. Y la primera persona a la que debes influir es a ti mismo".Hoy sabemos que el autoliderazgo se concreta en seis conceptos culturales, provenientes de todos los continentes. El primero es eudaimon�a, vivir de acuerdo con tu mejor versi�n. Es el ideal griego de plenitud, de felicidad, de bienestar, desde los tiempos de Arist�teles; actuar desde la virtud, el prop�sito y la excelencia personal. El segundo es whakapapa, el concepto maor� de prop�sito y legado. Es saber de d�nde vienes para saber hacia d�nde vas. La visi�n que conecta, para lo neozelandeses, identidad, ra�ces y legado.El tercero, ikigai, en japon�s ser�a "raz�n de ser". Encontrar la intersecci�n entre lo que amas (pasi�n), lo que sabes hacer (misi�n), lo que el mundo necesita (vocaci�n) y por lo que te pueden pagar (profesi�n). En resumen, su poderosa raz�n para levantarse cada ma�ana desde la automotivaci�n.Honor, el cuarto de estos conceptos culturales, es netamente hispano y alude a nuestros deberes de generosidad y solidaridad. Vivir con coherencia, integridad y responsabilidad. Ser fiel a sus valores incluso cuando nadie mira.En Sud�frica, ubuntu significa "yo soy porque nosotros somos". La filosof�a africana, tan pr�ctica, que nos recuerda que el liderazgo es relaci�n, comunidad y contribuci�n. Del quinto pasamos al sexto precepto, lo que los anglosajones llaman tipping point o el punto de inflexi�n. Es el momento en que un peque�o cambio genera un gran impacto. La noci�n de que el autoliderazgo crea puntos de inflexi�n personales y colectivos para lograr el �xito desde la escalabilidad.En definitiva, autoliderarnos es ser capaces de integrar el prop�sito, las ra�ces y el legado, la coherencia personal, la comunidad desde la felicidad hasta el �xito.Hace 30 a�os, un periodista del The New York Times especializado en divulgaci�n cient�fica llamado Daniel Goleman, que hab�a hecho la tesis doctoral en Harvard sobre el poder de la motivaci�n, divulg� un concepto de enorme �xito: inteligencia emocional. Goleman vino a demostrar que las habilidades emocionales explican mejor el �xito personal y profesional que el cociente intelectual, desafiando as� la visi�n dominante hasta nuestra �poca, centrada casi exclusivamente en la inteligencia cognitiva, del poder del pensamiento, del "pienso, luego existo" de Descartes. Su libro del mismo t�tulo vendi� cinco millones de ejemplares en todo el mundo.Goleman abre su famoso libro con una cita de Arist�teles enormemente preclara: "Cualquiera puede enfadarse. Eso es algo muy sencillo. Pero hacerlo de manera id�nea, con la persona correcta, en el momento justo, con la intensidad apropiada y por el motivo adecuado, eso es lo verdaderamente dif�cil". Es la diferencia entre dejarse llevar por lo visceral o saber controlarse.Cinco dominios de la inteligencia emocional configuran un sistema pr�ctico para entender y gestionar tanto las emociones propias como ajenas, entendiendo una emoci�n como "una reacci�n neurol�gica de corta duraci�n, un estimulo que da lugar a una respuesta": miedo, ira, asco, verg�enza, sorpresa o alegr�a. Estos cinco dominios son:Autoconsciencia. Reconocer lo que sentimos mientras lo sentimos. Implica identificar nuestras emociones, entender su origen y saber c�mo influyen en nuestro comportamiento y decisiones. Es la base de todo lo dem�s: no puedes gestionar lo que no conoces.Autocontrol. Supone saber gestionar nuestras emociones de forma constructiva. No se trata de reprimirlas, sino de canalizarlas: mantener la calma, pensar antes de actuar, evitar reacciones impulsivas y sostener la compostura bajo presi�n.Automotivaci�n. Ser capaces de orientar nuestras emociones hacia objetivos significativos. Es la capacidad de mantener la energ�a, la perseverancia y el optimismo, incluso ante la frustraci�n. Para Goleman, la motivaci�n interna pesa m�s que las recompensas externas, que el palo y la zanahoria (premio y castigo).Empat�a. Supone comprender las emociones de los dem�s. No es s�lo "ponernos en su lugar", sino captar se�ales sutiles, interpretar necesidades y responder de forma adecuada. Es clave para liderar, para negociar y para colaborar.Habilidades sociales. Gestionar relaciones de manera efectiva. Incluye la comunicaci�n, la influencia, la resoluci�n de conflictos, la cooperaci�n y el liderazgo. Es la capacidad de crear v�nculos s�lidos y generar entornos de confianza.La inteligencia emocional, que obviamente se entrena, es el 90% del liderazgo. Pero �qu� ocurre con el autoliderazgo? Si situamos la felicidad como el inicio de todo, dado que es el gran prop�sito del ser humano, sus seis conceptos conectan con los cinco dominios de la inteligencia emocional. La autoconsciencia conecta con la whakapapa de manera muy profunda, porque ambas describen dos formas complementarias de saber qui�nes somos: una interna (emociones, pensamientos, patrones) y otra relacional (tu lugar en una cadena de personas, historias y responsabilidades).La autorregulaci�n emocional y el ikigai conectan en c�mo gestionar nuestro mundo interior para mantener una vida con prop�sito, desde el mecanismo del autocontrol o el norte de nuestra raz�n de ser.Tanto la orientaci�n al logro (automotivaci�n) como dominio de la inteligencia emocional como el sentido del honor conectan porque ambos describen una fuerza interna que nos impulsa a actuar con excelencia, desde el �ngulo psicol�gico y el cultural.La empat�a seg�n Goleman y el ubuntu africano conectan por la forma de relacionarnos con los dem�s, desde la comprensi�n profunda y la humanidad compartida, desde la dignidad del otro, aunque no piense como usted. La empat�a es percepci�n emotiva y el ubuntu, consciencia social.Tanto el dominio de las habilidades sociales de Goleman como el tipping point de Malcolm Gladwell explican c�mo las relaciones humanas pueden desencadenar cambios desproporcionadamente grandes.En definitiva, el autoliderazgo, con conceptos procedentes de ra�ces culturales antiguas y lejanas unas de otras, reivindica la inteligencia emocional que es clave para el talento.Juan Carlos Cubeiro es autor de 'Autoliderazgo', Premio Nacional de Management y director de Estrategia y Liderazgo de Amrop.
C�mo usar la inteligencia emocional para ser su propio jefe
Ante el fen�meno del unbossing, el hecho de que m�s del 70% de los j�venes no desean ser jefes, porque entiende que esa responsabilidad "no les renta" y que dirigir es...







