NoticiaEl especialista abordó el tema a partir de un video en el que aparece un joven utilizando el celular. Foto: TikTok: @dr.jorgepradas / imagen generada con IA.PERIODISTA25.08.2026 13:54 Actualizado: 25.08.2026 13:54
Revisar el celular en la cama, con las luces apagadas y justo antes de dormir, forma parte de la rutina nocturna de muchas personas. El oftalmólogo Jorge Pradas explicó qué sucede en los ojos durante esta práctica y advirtió sobre las molestias visuales que pueden aparecer cuando se observa una pantalla en condiciones de oscuridad total. LEA TAMBIÉN El especialista abordó el tema a partir de un video en el que aparece un joven utilizando el celular en una habitación oscura antes de dormir. Según explicó, uno de los factores que deben tenerse en cuenta es la forma en que el ojo se adapta a la ausencia de iluminación.Esta exposición puede estar acompañada de fatiga visual, ojo seco y otras molestias oculares. Foto:Redes sociales.¿Qué ocurre con la pupila al mirar el celular en la oscuridad?Pradas señaló que, cuando una persona se encuentra en completa oscuridad, la pupila se dilata para permitir la entrada de una mayor cantidad de luz. Al encender la pantalla del celular en esas condiciones, los ojos pasan de un entorno oscuro a recibir directamente la iluminación emitida por el dispositivo.Para describir ese cambio, el oftalmólogo lo comparó con "apuntar una linterna directamente a tu ojo en la oscuridad, pero todas las noches". De acuerdo con su explicación, esta exposición puede estar acompañada de fatiga visual, ojo seco y otras molestias oculares. LEA TAMBIÉN En el video, Pradas también atribuye a esta práctica un posible "daño acumulativo en la retina" y afirma que sus efectos podrían manifestarse años después. Estas afirmaciones corresponden a lo expresado por el especialista en el material proporcionado.La recomendación ante molestias persistentesEl oftalmólogo indicó que, cuando la fatiga o las molestias en los ojos se mantienen durante un periodo prolongado, dejar de utilizar el celular con la luz apagada puede no ser suficiente. En esos casos, mencionó la posibilidad de que exista ojo seco y recomendó una valoración médica.Pradas concluyó el video invitando a las personas que presentan estos síntomas a buscar orientación profesional. La presencia persistente de sequedad, irritación o fatiga ocular debe ser evaluada de manera individual para determinar su origen y el manejo correspondiente.*Este contenido fue escrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de conocimiento público divulgado a medios de comunicación. Además, contó con la revisión de la periodista y una editora.JOS GUERREROREDACCIÓN ALCANCE DIGITALMás noticias Sigue toda la información de Salud en Facebook y Twitter, o en nuestra newsletter semanal.
