MOBITELI i digitalni uređaji ključan su dio svakodnevice; na njima su nam bankovne kartice, vozni redovi i komunikacijski kanali. Ipak, kada njihovo korištenje počne narušavati raspoloženje, potiskivati stvarna iskustva ili ometati odnose uživo, to je pokazatelj da su navike prešle u nezdravo područje, piše ParentMap.
Posebna osjetljivost tinejdžera
Tinejdžeri su posebno podložni prekomjernom korištenju uređaja jer dio mozga zadužen za planiranje i predviđanje posljedica nije potpuno razvijen. Istovremeno, pojačano su osjetljivi na društvenu procjenu i mišljenje vršnjaka.
Istraživanja potvrđuju da su skloniji promjenama raspoloženja te da još uče kako se nositi s neizvjesnošću i kontrolirati emocije. Zbog toga lakše reagiraju na online podražaje koji ih uvlače u krug promjenjivih emocija, pogotovo uz neprestan dotok informacija. Digitalni svijet tako može postati bijeg od svakodnevnih obveza, a mobitel jedini alat za nošenje s izazovima.
Znakovi koji ukazuju na problem
