22 de agosto, 2026 - 08h00¿Por qué sabemos lo que tenemos que hacer y aun así no lo hacemos? La idea es muy interesante porque habla de la contradicción tan humana, como entender racionalmente que nos conviene, pero emocionalmente no poder dar el paso.Les doy unas ideas:Sabemos que debemos alejarnos de una relación que nos hace daño, pero seguimos estáticos.Sabemos que necesitamos descansar, pero seguimos ahí.Queremos cambiar de vida, pero el miedo nos paraliza.Sabemos que deberíamos poner límites, pero nos gana la culpa.Sabemos que queremos empezar algo nuevo, pero esperamos sentirnos “listos”.Este es un tema excelente para compartir, hablar de miedo, hábitos, autoestima, ansiedad, apego, culpa y autosabotaje.¿Sé lo que tengo que hacer, pero qué me impide hacerlo?Una persona puede saber perfectamente que necesita cambiar de trabajo, terminar una relación, poner límites, viajar, decir no. ¿Qué puede haber detrás?Miedo a perder. ¿Qué van a pensar de mí? Si pienso en mí soy egoísta.Muchas veces la seguridad no aparece antes de actuar, aperece después de dar el primer paso.Tal vez no necesitas saber cómo cambiar toda tu vida, tal vez solamente necesitas atreverte a dar el primer paso.¿Qué pasa cuando el miedo a cambiar se vuelve más grande que el dolor de quedarse donde estámos? (O)