NoticiaMuchas personas sienten que el suelo se sigue moviendo después de que ha finalizado el sismo: se trata de una forma de alerta del cuerpo. Foto: iStockPERIODISTA CULTURAL14.08.2026 10:38 Actualizado: 14.08.2026 10:38
Después de un terremoto como el ocurrido en Colombia el lunes 10 de agosto, que alcanzó una magnitud de 7,4, muchas personas quedaron con la sensación de que el piso todavía se seguía moviendo, incluso luego de que ya había terminado. Estas percepciones pueden permanecer durante horas e incluso prolongarse durante varios días, y es lo que se conoce como el síndrome del terremoto falso. Aunque no se considera como una enfermedad ni tiene un diagnóstico médico oficial, el síndrome del terremoto falso indica un desajuste del cuerpo. Este fenómeno se relaciona con el sistema vestibular, una estructura ubicada en el oído interno que participa directamente en el control del equilibrio. La experiencia de un movimiento sísmico puede alterar temporalmente la forma en que el cuerpo y el cerebro interpretan las señales relacionadas con la posición y el movimiento. Foto:iStockLa doctora Katherine Pérez León, especialista en terapias alternativas, explicó en una entrevista reciente con EL TIEMPO la importancia que tiene el oído en esta respuesta: "Es normal, en nuestro oído se encuentra un sistema del equilibrio que es el primero que nos alerta de que algo está pasando. De pronto se demora en sentir el movimiento el cuerpo, pero el primero que se alerta es el oído".¿Cuáles son los síntomas que se experimentan?De acuerdo con los expertos es normal que después de este tipo de fenómenos naturales se presenten las siguientes afecciones:Sensación de movimiento del suelo, pese a que este no es real.Percepción de que su cuerpo se mueve de manera involuntaria.En algunos casos, deseos de vomitar, cabeza pesada y vértigo. Este último efecto, aunque parezca durar solo instantes, puede llegar a ser incómodo y molesto para quienes lo sienten, e incluso durar más de lo debido en poblaciones que tienden a sufrir de ansiedad.Cuando debe acudir al médicoLo normal del síndrome del terremoto falso es que dure poco minutos, sin embargo, para evitar que esta incomodidad se extienda, puede fijar la vista en un punto determinado, mientras ocurre el sismo y respirar lento y profundamente.Por otro lado, para calmar la sensación de mareo una vez haya pasado el temblor, puede recostarse y permanecer inmóvil por algunos minutos. De acuerdo con Mayo Clinic, la quietud ayudará a que a su cuerpo regrese a la sensación de estabilidad, por lo que recomiendan tampoco mover los ojos.Se debe consultar a un profesional si la sensación se vuelve constante, especialmente cuando aparece incluso estando sentado, acostado o de pie, o si existen dificultades para mantener el equilibrio y ruidos como zumbidos o pitidos en los oídos. LEA TAMBIÉN Sigue toda la información de Salud en Facebook y Twitter, o en nuestra newsletter semanal.
