U KVALITETNOJ vezi nije dovoljno samo voljeti partnera, već je važno znati razumjeti njegove reakcije, otvoreno razgovarati i pokazati ranjivost. Psiholog Nick Wignall tvrdi da parovi s visokom mentalnom i emocionalnom inteligencijom neke korisne navike prakticiraju gotovo spontano. Takvo ponašanje može im pomoći da izgrade više povjerenja i bliskosti te se lakše nose s problemima. Izdvojio je tri stvari koje takvi parovi često rade u svojim vezama.
Pokušavaju razumjeti partnerove reakcije
Wignall ističe da emocionalno inteligentni parovi pokušavaju razumjeti zašto je partner nešto rekao ili učinio, čak i kada se ne slažu s njegovim ponašanjem. Kada shvate što se nalazi iza određene reakcije, lakše im je pokazati suosjećanje i riješiti problem bez dodatnog sukoba. To ne znači da moraju opravdavati loše ponašanje, već pokušati sagledati situaciju i iz partnerove perspektive, piše YourTango.
Otvoreno razgovaraju o problemima
Prema Wignallu, kvalitetni odnosi zahtijevaju iskrenu komunikaciju i spremnost partnera da govore o onome što osjećaju i što ih muči. Umjesto skrivanja problema ili izbjegavanja neugodnih tema, važno je stvoriti odnos u kojem obje osobe mogu otvoreno izraziti svoje potrebe i osjećaje. Takva komunikacija može spriječiti da se neizgovoreni problemi s vremenom pretvore u veće nesuglasice.
