ZVUKOVI koji nas okružuju ključan su dio života, ali svakodnevne navike mogu odrediti koliko dugo i dobro ćemo ih čuti. Iako se čini bezazleno, audiolozi upozoravaju da neke rutine mogu postupno ili naglo dovesti do gubitka sluha.

"Naše su navike iznimno važne jer je oštećenje sluha kumulativno i podmuklo", objašnjava za Parade dr. Ross Cushing, audiolog i suosnivač centra Live Better Hearing + Balance. "Ono se nakuplja godinama zbog izloženosti svakodnevnoj buci, a ne nužno samo zbog jednog glasnog događaja. Zato su male odluke o glasnoći i trajanju izloženosti jedini način da se spriječi gubitak sluha uzrokovan bukom."

Podaci Nacionalnog instituta za gluhoću i poremećaje komunikacije (NIDCD) pokazuju da je, unatoč starenju stanovništva, udio osoba s oštećenjem sluha blago pao. U razdoblju od 1999. do 2004. iznosio je 16 posto, da bi se u razdoblju 2011.-2012. smanjio na 14 posto.

Iako je dob najvažniji prediktor gubitka sluha, ovi podaci ohrabruju jer pokazuju da je moguće utjecati na brzinu i opseg njegova pogoršanja. S druge strane, postoji mnogo svakodnevnih zvukova koji s vremenom mogu oštetiti sluh.

"Aktivnosti poput košnje travnjaka, odlasci na koncerte ili glasne igračke mogu biti štetne", kaže dr. Melissa Schnitzspahn, voditeljica audiologije u Medicinskom centru Sveučilišta Ohio State. "Neki zvukovi, poput pucnja petarde, toliko su glasni da već jedno izlaganje može uzrokovati gubitak sluha. Ako smo svjesni potencijalnih prijetnji, možemo ga učinkovitije zaštititi."