GUBITAK djeteta jedan je od najtežih udaraca koje čovjek može doživjeti, a bol koju roditelji osjećaju često se čini nepremostivom. Proces tugovanja dug je i individualan, no uz podršku, stručnu pomoć i primjenu zdravih mehanizama suočavanja, moguće je proći kroz najteža razdoblja. Važno je razumjeti uobičajene reakcije na gubitak te znati gdje potražiti podršku i kako se nositi s tugom, piše Verywell Health.
Proces tugovanja nakon gubitka djeteta
Tugovanje nema zadan rok trajanja i ne odvija se prema unaprijed određenim fazama. Svaka osoba tugu proživljava na svoj način, a ona se s vremenom pojavljuje i povlači u različitim oblicima. Proces nije pravocrtan, već se može opisati kao putovanje s razdobljima u kojima je napredak sporiji i onima kada je prolaz lakši.
Emocije koje roditelji proživljavaju mogu se značajno razlikovati od osobe do osobe, a mijenjaju se i iz dana u dan. Među njima se mogu javiti golema tuga, osjećaj da se ne može nastaviti dalje, krivnja ili preispitivanje je li se nešto moglo učiniti. Česti su i šok, osjećaj otupljenosti, zbunjenost, bijes te nemogućnost obavljanja svakodnevnih zadataka. Neki u početku mogu osjećati i poricanje.
Tuga zbog gubitka djeteta nije nešto što se može "preboljeti". Ona s vremenom slabi i jača te mijenja svoj oblik. Neki će dani biti iznimno teški, dok će drugi donijeti olakšanje. Vremenom bi se tuga trebala stišati i povući u pozadinu, ali vjerojatno će na neki način ostati prisutna do kraja života.
