In una nuova intervista, il rocker 62enne ha raccontato di impegnarsi ogni giorno per mantenere il core di marmo che chiunque gli ammira e invidia. La trainer ti spiega come fare, nella pratica, per scolpire i tuoi addominali
Considerato un sex symbol, oltre che un rocker di tutto rispetto, il 62enne Lenny Kravitz è tornato a far parlare di sé. Non solo per la musica che crea, ma anche per una forma fisica che, alla sua età, è sempre più smagliante. In una recente intervista rilasciata all’edizione americana di Men’s Health, Lenny Kravitz ha svelato la filosofia che gli permette di sfoggiare addominali d’acciaio a 62 anni. «La mia forma fisica è 100% naturale: niente peptidi, niente ormone della crescita umano, niente testosterone. Questo non significa che ci sia qualcosa di sbagliato se qualcuno sceglie di ricorrere a queste soluzioni. Ma esiste un’alternativa: puoi ottenere risultati in modo naturale, attraverso l’allenamento e l’alimentazione. È più difficile? Sì. Richiede più impegno? Sì. Ma è la strada che ho deciso di seguire e, soprattutto, è un obiettivo alla portata di tutti». Lasciamo la parola all’esperta.
Addominali scolpiti come Lenny Kravitz: perché non bastano i crunch
