LENNY Kravitz i u 63. godini izgleda kao da je tek zakoračio u četrdesete. Glazbenik je u novom intervjuu za Men's Health otkrio kako održava prepoznatljive trbušne mišiće, koliko često trenira i zašto nikada nije posegnuo za prečacima poput testosterona ili peptida.
Kravitz trenira pet do šest puta tjedno, a svaki trening traje između 45 i 60 minuta. Bez obzira na to gdje se nalazi, pokušava pronaći vrijeme za vježbanje, čak i tijekom svjetskih turneja.
S dugogodišnjim trenerom Doddom Romerom radi već gotovo tri desetljeća, a program uključuje vježbe za dvije ili tri mišićne skupine, velik broj ponavljanja i redovite vježbe za trup, poput planka i podizanja nogu u visu.
"Ne koristim ništa"
Na društvenim mrežama često ga pitaju koristi li testosteron, hormon rasta ili peptide, no Kravitz tvrdi da je njegova forma rezultat isključivo discipline.
