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Encerrar a semana com uma boa refeição não exige receitas elaboradas. Alguns ingredientes frescos e um preparo descomplicado são suficientes para criar pratos completos, ideais tanto para um almoço quanto para um jantar especial. Além de trazer mais sabor para a mesa, essas opções ajudam a manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão da praticidade.
A seguir, veja 5 receitas fáceis e saudáveis para a sexta-feira!
Ingredientes
2 filés de salmão
3 colheres de sopa de azeite
As receitas saudáveis são ótimas opções para compor o cardápio da semana, pois ajudam a trazer mais variedade,
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